抬头挺胸“站”得正
在我们成长的过程中，常听到长辈们耳提面命地叮咛我们“站要有站相”。不过很可惜，大部分的人并不会特别去注意，学校里也没有设立“站姿课”来教导我们应该如何“站”，以致于很多人根本不懂得要如何“抬头挺胸”，保持正确的站姿。好的站姿，可以让身体各个关节的受力平均，不会特别弯曲、让某些特定的关节承担大部分的重量。而且当你抬头挺胸时，胸口会变得开阔，呼吸也会顺畅，身体得到足够的氧气，精神、注意力都会比较容易集中。所有好的体态，不是只为了美观，对于健康也是非常重要的。
亲爱的家长们，让我们一起为孩子挺拨的身姿做好榜样，打好基础，让我们边听儿歌边练习，开始啦！
站姿礼仪
两手臂 垂直放
收小腹 挺胸膛
眼平视 看前方
脚并拢 站姿棒
