坐姿也可以很大方
老人们经常说,站有站相坐有坐相。正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以优雅、稳重、自然大方的美感。正确的礼仪坐姿要求"坐如钟",指人的坐姿像座钟般端直。下面就介绍坐姿礼仪小常识,一起来了解了解吧!
入座时:
入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座,坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。
坐姿:
要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小"V"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。
如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。
坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2,落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背;时间久了,可轻靠椅背。 离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
家长们可以跟孩子一起练习,养成良好的坐姿由现在开始。比比看,说不定您还不如我们的小宝宝棒呢。
坐姿
坐椅子 头抬起
背挺直 眼平视
两小手 轻抚膝
腿靠拢 脚并齐
(感谢泉州聚龙校园协助拍摄本期礼仪照片)